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Guidance
教室とケアのご案内
お教室
トコちゃんの教室
（骨盤ケア・まるまる育児）
トコちゃんの
骨盤ケア教室
毎月１回開催
骨盤ケアってなに？骨盤ケアをこれから始める方、妊娠中の腰痛、恥骨痛などトラブルが気になる方、トコちゃんベルトお持ちで使用方法を確認したい方
90分 ¥3,500
参加特典 教室限定トコちゃんの腹巻ピンク1枚プレゼント(非売品)
＊詳しくはトコちゃんの骨盤ケア教室をご覧ください
まるまるねんね教室
毎月１回開催
まるまるねんねってなに？まるまるねんねをこれから始める方、おひなまきやマイピーロをお持ちで使用方法を確認したい方に
90分 ¥3,500
＊詳しくはトコちゃんのまるまるねんね教室をご覧ください
snow＋moon
スリングレッスン
まるまるねんね教室を受講された方に
snow＋moonスリングを中心に指導しております。
※snow＋moonスリング以外のスリング指導希望の方はご相談ください
2時間 ¥5,000(指導のみ）
¥20,000(スリング込み)
からだケア
骨盤ケア・からだケア
妊婦ケア
妊娠期は過ごしやすい身体とスムーズなお産に向けたからだづくりを
サポート。
骨盤・体軸のバランスを整えることで、日常動作も快適になります。
※妊娠中・産後に合併症や治療中の疾患がある方は、主治医にご確認の上でご予約ください。
120分 ¥7,500
延長15分ごと ￥1,000
ママ＆ベビーケア
産後のママのからだを整えながら、赤ちゃんの発達もサポートするケアです。
赤ちゃんの体の歪みや緩みは、日々お世話をしている方のからだの状態に
大きく影響されます。そのため、ベビーのみのケアは原則行っておりません。
120分 ¥10,000
＊おひなまき・マイピーロ購入希望の方は希望日の7日前までにお申し込みください（当日ケア料金と一緒にお支払いください）
延長15分ごと ￥1,000
おとなまき
こどもまき
専用の布で体をやさしく包み、心と体をリラックスさせるケアです。
大人は全身の緊張がほぐれ、子どもは安心感を得て落ち着きやすくなります。
特にママやパパは、ご自身が“おとなまき”を体験することで、
日頃赤ちゃんがしている「おひなまき」の心地よさを体感できます。
我が子がどんな気持ちで包まれているのかを実感できる、特別な機会です。
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おすすめ対象：妊娠中〜産後のママ・パパ、リラックスしたい大人の方
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発達サポートを必要とするお子さま
通常（60分）… 8,000円
初回体験（40〜50分）… 6,000円
※布レンタル＋500円／購入も可能
パパ・家族ケア
ママを支えるご家族のためのケアです。
抱っこや家事、仕事による肩こり・腰痛・疲労感をやわらげ、体を整えます。
ご家族が元気でいることは、ママと赤ちゃんの安心や育児のしやすさにも
つながります。
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おすすめ対象：パパ、祖父母、ママをサポートしているご家族
90分 ¥5000
延長15分ごと ￥1,000
ご相談
その他ご相談
さらし腹帯指導
（対面）
お持ちのさらしの腹帯 巻き方がよく分からない、気持ちよくつけられていない方に
1時間 ¥4,000
※お持ちのさらしをご持参ください
妊婦相談
育児相談
妊娠中や育児の相談 健診で聞いてもいいのかな？と思うようなささいなことでもご相談ください
1時間 ¥4,000
母乳育児相談
授乳時の困りごと（授乳方法や卒乳など）についてご相談ください
初めての方 ¥6,000
リピートの方 ¥4,000
ご予約・出張料
訪問・交通費について
トコちゃんの教室以外は原則訪問ケアとなっております。
交通費については以下ご確認ください。
足柄上郡 南足柄市内小田原市：無料
それ以外：¥1000
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